Зал оборудован профессиональной акробатической дорожкой, двумя батутами и поролоновой ямой с двумя трамплинами, страховкой.
ВНИМАНИЕ!
ИЗМЕНЕНИЕ РАСПИСАНИЯ
c 31.07 - 09.08 NE RABOTAEM
c 10.08 - po raspisaniyu
понедельник - 20:00
вторник -20:00
среда - 20:00
четверг - 20:00
пятница - 20:00
суббота -18:00
воскресенье - 15:00
Продолжительность- 2 часа
Стоимость занятия- 400р
Тренировки включают в себя следующие этапы:
1. Общая разминка
2. Акробатика
3. Батут
4. Индивидуальные консультации
5. Скоростно-силовая подготовка
Наша секция открыта уже более трех лет. За этот период многие раскрыли свои возможности и достигли прогресса. Независимо от уровня начальной подготовки, ко всем новичкам – индивидуальный подход.
Мы разучиваем различные элементы и трюки, которые используют сноубордисты, вэйкбордисты и ребята, увлекающиеся акробатическим фристайлом. Наши занятия и для тех, кто хочет научиться владеть своим телом в воздухе.
Физическая подготовка закладывает фундамент успешного освоения техники, позволяет совершенствовать двигательные навыки, развивать амплитуду и мощность движений.
Систематические тренировки улучшают функциональные возможности организма, укрепляют нервную систему, совершенствуют мышечный и вестибулярный аппарат.
Хорошее физическое развитие является залогом безопасности.
Круглогодичная общая физическая подготовка создаёт физиологическую основу, которая позволяет выдерживать большие физические нагрузки, быстро акклиматизироваться.
Главная ее задача — улучшить возможности организма, развить выносливость и опорно-двигательную систему.
Наибольший эффект дают упражнения, которые задействуют максимально возможную часть мышечных групп. Прежде всего, это: скоростно-силовая подготовка, прыжки на батуте и акробатическая подготовка.
Во время занятий акробатикой и на батуте совершенствуются координация движений и чувство равновесия.
Мы помогаем каждому добиваться устойчиво высокого уровня физического состояния, для того чтобы получать больше удовольствия.
тел. 8-926-565-98-92
